前列腺對于男性來說是很重要的，很多時候也被稱為男性的“生命腺”，它和男性的生育能力以及性能力都密切相關(guān)的。但它也是一個容易患病的部位，目前發(fā)病率也是比較高的，以往是比較多發(fā)在中老年男性身上的，而現(xiàn)在由于各種不良的生活或者飲食習(xí)慣，使得很多的年輕人也出現(xiàn)了前列腺炎的情況。

 

　　前列腺炎的發(fā)生會帶來很多讓人難受的癥狀，如尿頻、夜尿頻多的出現(xiàn)，這些都是非常煩人的。雖然不少人是知道前列腺炎的危害，卻不知道怎么進(jìn)行預(yù)防的，其實前列腺炎很多的誘發(fā)因素是存在于日常生活中的，我們可以多了解一下，做好預(yù)防工作。以下這3大類男性容易得前列腺炎，其中可有你？

 

　　第1類男性：經(jīng)常過度喝酒的男性

 

　　酒是一個神奇的東西，很多人開心喜歡喝酒，不開心也喜歡喝酒，當(dāng)然也有不少人是因為工作應(yīng)酬而要喝酒的。小酒怡情，過度飲酒就容易傷身了，對于前列腺的傷害更甚，過度的酒精攝入會使得血管擴張，前列腺充血，長期這樣，前列腺炎就容易出現(xiàn)了的，為了前列腺的健康，男性朋友們還是要注意適度飲酒才行。

 

　　第2類男性：經(jīng)常吃過于辛辣食物的男性

 

　　辛辣食物給人帶來一種很刺激的感覺，但也不是每個人的腸胃可以接受得了的，長期吃這些過于辛辣刺激的食物，不僅腸胃受不了，前列腺也會受到很大的影響。這些刺激性的食物也是可以使得前列腺持續(xù)充血出現(xiàn)水腫的，久而久之前列腺炎也是容易發(fā)生的。

 

　　第3類男性：經(jīng)常熬夜的男性

 

　　熬夜可以說是目前很多年輕男性的一大特征了，很多男性朋友總是喜歡熬到很晚才睡，或許是因為白天太忙了，覺得晚上才是屬于自己的時間，久久不愿入睡。但長期的熬夜對于健康是不利的，容易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，長期熬夜前列腺也是可以會受到影響的，從而誘發(fā)前列腺炎的發(fā)生。

 

　　如果你是以上3類人群之一，那是要引起重視才行的，針對性的對前列腺炎進(jìn)行預(yù)防才行，首先在飲食上要注意調(diào)節(jié)好，少吃那么多辛辣刺激的食物，尤其對于很多腸胃不好的人群，多吃新鮮的蔬菜水果，飲酒方面要適度進(jìn)行的，切記不能過度飲酒。

 

　　其次要注意養(yǎng)成良好的作息，對于身體健康是很有利的，調(diào)節(jié)好身體的內(nèi)分泌，可以幫助預(yù)防很多疾病的發(fā)生。平時有空也要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\動，增強自身的體質(zhì)才行。長期久坐不動導(dǎo)致前列腺疾病發(fā)生也是不少見的。最后要注意適當(dāng)多飲水，做到不憋尿，有尿就排。

 

　　前列腺炎給男性帶來的困擾是很大的，建議要及時關(guān)注起來的，如果發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了前列腺炎的癥狀，要及時重視起來才行，及時進(jìn)行正確的治療把前列腺炎給控制住。藥物治療也是比較常用的一個療法的，常用到的藥物有前列安栓等。在治療期間要注意做好各方面的護(hù)理，定期復(fù)查，男人有好的前列腺，生活也才更美好。