吸煙者多鍛煉可降低肺癌風(fēng)險嗎？大家都知道吸煙不好，但是很多煙民又對香煙有很大的依賴，煙癮比較大的一天要抽1包多，吸煙就是給我們的肺吸毒，長期吸煙也可能會導(dǎo)致肺癌的，據(jù)了解，吸煙的人群多鍛煉是可以降低肺癌的發(fā)生率的，這是真的嗎?我們一起來了解一下吧!
美國醫(yī)學(xué)專家最新一項(xiàng)調(diào)查建議說，不想戒煙或者戒不了的煙民們應(yīng)該多進(jìn)行運(yùn)動鍛煉，可以略為降低患肺癌的風(fēng)險。
賓夕法尼亞大學(xué)醫(yī)學(xué)研究人員在最新一期《癌、流行病、生物標(biāo)志和疾病預(yù)防》雜志上報告說，他們以老年女性煙民為研究對象進(jìn)行的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，那些經(jīng)常鍛煉的煙民患肺癌的幾率要比不愛運(yùn)動的煙民低35%。不過，研究負(fù)責(zé)人凱瑟琳?施米茨強(qiáng)調(diào)，他們的研究結(jié)果并不意味著，只要多運(yùn)動，就可以放心地抽煙，"煙民們要想降低肺癌風(fēng)險，最重要的是下決心戒煙"。
研究人員借助了"艾奧瓦女性健康研究"項(xiàng)目的記錄數(shù)據(jù)。該項(xiàng)目從1986年開始跟蹤調(diào)查老年女性，到2002年底收集了3.6萬多人的資料，其中777人患上肺癌。分析發(fā)現(xiàn)，患者中125人從不吸煙，177人曾成功戒煙，另外475人一直吸煙。對比研究認(rèn)為，最可能患肺癌的正是那些一直吸煙又不愛運(yùn)動的人，有324名肺癌患者屬于這類人。
研究稱，目前還不清楚運(yùn)動鍛煉預(yù)防肺癌的具體機(jī)制，可能是由于運(yùn)動改善肺功能，降低了致癌物微粒的濃度及其在肺部沉積的范圍。
美國肺臟協(xié)會首席衛(wèi)生專家諾曼?埃德爾曼表示，那些喜歡運(yùn)動的女性煙民不能從這項(xiàng)研究結(jié)果中得到"錯誤的安全感"。他說，一個正常的吸煙者患肺癌的幾率是不吸煙的人的10倍，相比之下，煙民靠運(yùn)動降低的患肺癌風(fēng)險微不足道。
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腫瘤科藥師溫馨提醒：關(guān)于煙民靠運(yùn)動降低肺癌的說法各不相同，但是最值得肯定的是，戒煙是降低肺癌發(fā)病風(fēng)險的最有效的辦法，因此，為了自身的健康，希望煙民們能夠自覺控制煙癮，盡量減少吸煙，這樣才會有一個健康的身體，才能遠(yuǎn)離肺癌的危害!
