導讀：松鹿用法用量：口服，一次2-4粒，一日3次；食后半小時服，連服兩個月為一個療程，建議大家按照說明書服用。

　　血虛會導致全身性的虛弱，面色無華、頭暈目眩、健忘失眠、女子月經(jīng)不調等。建議如果出現(xiàn)氣血虧虛的情況，及早調理才行。松鹿一估計大家都不陌生的，它是比較常見的一種對癥藥物，那么下面一起來了解一下松鹿需要服用多久時間呢？ 　　從藥品的說明書可以知道，松鹿用法用量：口服，一次2-4粒，一日3次；食后半小時服，連服兩個月為一個療程，建議大家按照說明書服用。 　　松鹿成份：黃芪、葛根、紅花、絞股藍、川芎、玫瑰花、海藻、當歸、丹參、赤芍、刺五加、枸杞子、地龍、山楂、天麻、何首烏（制）、鹿茸血、人參、冬蟲夏草、靈芝、琥珀、熊膽。松鹿的功能主治是補氣養(yǎng)血。適用于氣血虧虛所致的身倦乏力，心悸，胸悶，多夢，神疲等癥。 　　貧血的人要多吃的肉類：瘦肉，牛肉，三文魚等紅肉食品。大部分人吃得過分清淡，體內(nèi)的血紅素含量就會降低，容易引發(fā)缺鐵(鐵食品)性貧血。另外，缺肉還會降低人的身體免疫力，使體質下降，更容易受到疾病的侵襲。尤其是大多數(shù)人都需要奔波于上下班路程，會消耗能量(能量食品)，如果長期不吃肉，也沒有足夠的體力鍛煉身體了。 　　菠菜是人們公認為補血效果好的蔬菜之一，這是最常見的蔬菜，也是有名的補血食物，菠菜內(nèi)含有豐富的鐵質胡蘿卜素，所以菠菜可以算是補血蔬菜中的重要食物。如果不愛吃胡蘿卜，那就多吃點蔬菜吧。 　　在出現(xiàn)癥狀時，建議大家明確病因后對癥治療。松鹿是臨床比較常見的處方藥，如需購買的朋友，務必要攜帶醫(yī)生有效處方，到康德樂處方藥大藥房購買，并且需要在專業(yè)藥師指導下服用。可以致電康德樂大藥房網(wǎng)上藥店熱線400-168-0606。"