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老人要預防冠心病

一些患者把冠心病當做“感冒發燒”,在癥狀發作時對癥下藥,一旦癥狀緩解,就放松警惕,甚至擅自停藥,這是冠心病治療和用藥的誤區。那么,在春節期間,冠心病患者應當如何才能為心臟筑起安全防線?

“心”病從何起?

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如果你有下述習慣和病史,就要高度引起重視,因為這些都是引起冠狀動脈粥樣硬化的危險因素:高血脂;高血壓;吸煙;糖尿病;體胖及超重;腦力勞動及靜坐工作者等,此外,年齡大于40歲的男性也應隨時關注。前三者尤為重要。

急性冠脈綜合征的發病多有誘因,往往在運動、情緒激動、飽餐、氣溫變化等情況下誘發。這是由于身體此時對心臟血液的供應需求明顯增加,而狹窄的血管供血則“力不從心”。具備的危險因素越多,突發心肌梗死的幾率也就越大。因此,冠心病患者應當注重節日保健,減少誘發冠心病的危險因素。

別讓誤區誤導你

由于心肌梗死往往發生在后半夜,患者往往不愿意驚動他人,想等等再到醫院,往往這樣就失去了救治的機會。

現在心肌梗死患者有年輕化的趨勢,這些人突然出現胸疼后往往不相信自己會得心肌梗死,以為出現胸疼后挺一挺就會過去,懷有僥幸心理。

很多人以為得了心肌梗死不易搬動,怕出現危險。實際上只有盡早到達救治現場才能接受溶栓或者介入治療,所以要盡早呼叫120,盡早送往醫院。

危險征兆需警惕

胸悶、心絞痛是冠心病的癥狀,也是心臟求救的信號,通常心肌梗死的主要表現就是胸疼,也就是在胸骨或者咽喉部有擠壓感、窒息感,重度的還會出冷汗。50%-81.2%患者在發病前數日有乏力,胸部不適,活動時心悸、氣急、煩躁、心絞痛等前期癥狀,其中以新發生心絞痛或原有心絞痛加重為最突出。心絞痛發作較以往頻繁、程度較劇、持續較久、硝酸甘油療效差、誘發因素不明顯。

春節期間,保護好自己的心臟,還需要人們注意生活有節:

1、避免長時間聊天:長時間聊天會勞神傷心,對身體健康不利。

2、避免看電視、錄像過久:在電視機前久坐容易增加心臟的負擔,不要長時間觀看。

3、避免過度興奮:春節期間,親朋好友見面,相互之間難免情緒激動。情緒激動時,交感神經興奮引起心跳加快,血流加速,血壓便會升高,容易誘發心絞痛,嚴重的會導致心肌梗死。應盡量克制自己的情緒,一切淡然處之。

4、避免情緒激動或過于勞累:老年人、特別是有心血管疾病的患者一定要喜怒有度,注意控制自己的情緒,不要過于興奮激動,不要參加具有刺激性的活動如打麻將等,以免發生危險。

5、避免過量飲酒:可以少量飲些低度酒,對身體健康有益,若飲酒過量可誘發冠狀動脈痙攣。

6、避免飲食過飽:春節期間,飲食很豐盛,不要暴飲暴食,以防傷胃腸,加重心臟負擔。

7、避免在寒風中待得過久:春節期間,天冷且溫度變化大,冠心病患者應避免在寒風中長時間戶外活動。

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