高血壓的患者會有頭痛的情況，這種頭痛會影響到正常睡眠，所以很多人也會有失眠的現象，如果有這種情況，大家要配合醫生用藥來調理，當然藥物也要掌握用法用量，下面具體來看一下波依定具體的用法用量怎么樣？ 　　波依定用法用量是劑量應個體化，建議以2.5 mg/次/日作為開始治療劑量，維持量為5-10 mg/次/日。必要時劑量可進一步增加，或加用其它降壓藥。 　　高血壓要了解清楚早期癥狀，這樣才能及時發現并治療，一般高血壓的人可能會出現心悸、失眠等癥狀，而且全身小動脈痙攣以及肢體肌肉供血不足，這樣會導致患者的肢體麻木，有些人還會有酸痛感。頭暈頭痛也是高血壓的常見癥狀，大部分的患者會感覺到沉悶不適，經常頭暈也會影響到正常的工作，而且還會導致記憶力下降，當然這可能是因為腦供血不足引起的，患者還有可能會出現惡心嘔吐的現象，長時間腦供血不足會威脅到患者的健康，大家一定要引起重視。 　　如果發現有高血壓，平時的時候就要做好預防工作，可以多參加一些體育鍛煉，有舒筋活絡的作用，當然也有促進血液循環的，對高血壓是有預防作用的，不同的人體質不一樣，所以要選擇適合自己的運動方法，可以慢跑、也可以打太極或者打乒乓球的，這些都是不錯的鍛煉方法。另外也可以聽一些音樂，音樂可以舒緩心情，讓大腦得到很好的放松，所以聽音樂也可以預防高血壓發生。 　　波依定的使用方法以上做了介紹，建議大家在用藥的時候就要注意這個問題，平時也要注意合理的飲食，要注意不能吃，因為這些食物都會導致高血壓發生，平時要注意多吃一些新鮮的水果蔬菜，適當的運動身體也很重要。