現在很多人由于不愛運動，所以很可能會出現身體肥胖，身體過于肥胖不利于健康，而且穿衣服也非常的不好看，所以減肥是當下比較受關注的話題了。現在減肥的方法是比較多的，有些人會通過運動減肥，而有些人會選擇服用藥物減肥，奧利司他膠囊很多減肥的人群也會選擇的，下面來看一下 奧利司他膠囊怎么吃呢？飯后吃可以嗎？ 　　賽樂西用法用量是成人：餐時或餐后1小時內口服1粒。如果有一餐未進或食物中不含脂肪，則可省略一次服藥。 　　肥胖是會影響到健康的，有些人可能會因為肥胖而出現呼吸困難，行動不便的現象，所以減肥是實在不行的，減肥的人要選擇適合自己的方法操作，奧利司他膠囊減肥的人群可以在醫生的指導下使用，建議患者在用藥的時候要謹慎操作。 　　減肥不能隨意操作，通過及時減肥是不明智的選擇，因為它會對胃造成傷害的，所以想要減肥一定要選擇適合自己的方法，選擇科學的合理的減肥方法對健康的傷害才比較小。運動減肥是比較好的減肥方法，但要長時間堅持，不然也達不到減肥的效果。減肥的人在飲食上要注意，不能吃高熱量高脂肪的食物，這些食物可能會影響到減肥效果，建議盡量吃一些清淡容易消化的食物比較好，好多生活習慣能夠達到非常理想的減肥效果。 　　奧利司他膠囊以上介紹了它的使用方法，所以針對這一藥物，如果需要使用要配合醫生進行操作，同時也要掌握它的正確使用方法，這樣減肥的效果會更好。當然平時也要注意適當的運動，這樣效果會更好一些，希望體質比較偏胖的人，平時要養成好的生活習慣，要注意健康的飲食。