導(dǎo)讀：每天該如何使用腦力靜膠囊？腦力靜膠囊用法用量口服。一次4粒，一日3次。

　　晚上睡不著是一件非常痛苦的事情，睡不著記憶力會(huì)變得比較差，當(dāng)然注意力也可能會(huì)不集中，這些都是不利于健康的，所以大家也要正確的來進(jìn)行處理，下面來看一下每天該如何使用腦力靜膠囊？ 　　腦力靜膠囊用法用量口服。一次4粒，一日3次。希望大家在使用藥物的時(shí)候要多了解這些藥物的用法和用量，清楚了這些主要內(nèi)容后再來對(duì)癥使用藥物。 　　腦力靜膠囊也要看一下藥物的功能主治，對(duì)于其他的藥物信息大家也可以看一下，說明書里面是有詳細(xì)介紹的，這樣可以避免用藥不當(dāng)?shù)那闆r發(fā)生。針對(duì)失眠的問題，大家除了要用藥來進(jìn)行改善，平時(shí)還要注意做好這種疾病的預(yù)防工作，比如想要預(yù)防。失眠的情況要慎重的，飲食要注意，睡前不能吃得過飽，而且適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)是能夠幫助睡眠的。平時(shí)睡前也可以泡一下熱水腳泡腳是可以促進(jìn)全身的血液循環(huán)也能夠幫助睡眠。平時(shí)也可以聽一些輕音樂也能夠幫助睡眠，希望失眠的人可以選擇適合自己的方法來進(jìn)行處理。如果失眠比較嚴(yán)重或者是因?yàn)槟承┘膊∫鸬氖?，大家要及時(shí)到醫(yī)院檢查清楚，然后按照醫(yī)師介紹的方法來用藥。 　　從上述介紹內(nèi)容大家應(yīng)該知道“每天該如何使用腦力靜膠囊”，希望經(jīng)常失眠的人，大家要正確的用藥，平時(shí)的時(shí)候也要注意要正確的飲食，可以吃一些自己喜歡的食物，但是睡前不能吃得過飽，這些對(duì)失眠的預(yù)防都有幫助。