人的一生當中，超過1/3的時間都是在睡眠中度過的，可見休息對身體和精神系統(tǒng)有著重要的影響，一旦出現(xiàn)了睡眠障礙，就應該要選擇正確的方式來進行治療，有很多藥品都具有良好的安神作用，也需要大家按照正確的方法來進行使用，但是 什么時候服用安神丸好？ 　　安神丸的用法用量是睡前服，一次2丸，一日2次，或遵醫(yī)囑。這個藥品在使用上都會有比較嚴格的規(guī)定，一般要嚴格按照醫(yī)生的叮囑來判斷，每次的用量可能與患者的肝腎狀態(tài)有關(guān)，可能與患者的承受能力有關(guān)，也有可能與年齡等因素有關(guān)，所以說明書的信息只能夠作為參考。 　　失眠對人們身體健康所造成的影響和危害都比較大，慢慢的長夜，如果誰要瞪著眼睛去度過，那將是一個非常漫長而難熬的過程，通常黎明到來之后的精神狀態(tài)也并不是特別好，長期下去就會導致免疫機能下降，可能會在工作中頻頻出錯，也有可能會出現(xiàn)思維障礙，可能會影響到正常的工作狀態(tài)。其次應該要適當?shù)倪M行休息和護理，畢竟每個人的情況都在不斷的發(fā)生改變，所以每個人的治療狀況是不一樣的，大家都應該要有足夠的耐心，你應該要注意放松心態(tài)，不要給自己太大的負擔和壓力。 　　睡眠不好的后果和危害都是比較嚴重的，希望大家都能找到正確的處理方法，根據(jù)每個人的實際狀況不同，處理的方式和原則也就會慢慢的發(fā)生改變，大家都應該要調(diào)整好自己的心理狀態(tài)，應該要耐心的去了解什么時候服用安神丸好。