當前有許多朋友在生活中都遇到了一些糟糕的問題，健康的問題會讓人覺得非常的無奈，也會讓生活和工作受到比較大的影響，可以考慮使用一些藥物來進行改善，但是順氣安神丸的副作用很多嗎？ 　　順氣安神丸成分有沉香、檀香、楓香脂、肉豆蔻、木棉花、訶子、丁香、草烏葉、胡黃連、兔心、木香、石膏、旋復花、拳參、北沙參、人工牛黃、馬錢子（制），功能主治是調節(jié)“粘”熱，鎮(zhèn)靜安神。用于“赫依”，“粘”熱交爭，山川間熱，發(fā)燒，“赫依”引起的癲狂，昏迷，心神不安，副作用尚不明確。 　　晚上吃什么有助睡眠 　　1、杏仁 　　杏仁同時含有色氨酸和松緩肌肉的良藥——鎂。所以吃少量的利于心臟健康的堅果也是催眠的又一妙招喔。 　　2、燕麥片 　　燕麥是很有價值的睡前佳品，含有富足的N-乙酰-5-甲氧基色胺。煮一小碗谷類，加少許蜂蜜混合其中是再合適不過了。 　　3、香蕉 　　香蕉實際上就是包著果皮的“安眠藥”，它除了含有豐富的復合胺和N-乙酰-5-甲氧基色胺之外，還富有能使肌肉放松的鎂。 　　4、土豆 　　一個小小的烤土豆是不會破壞你的胃腸道的，相反它能夠清除那些妨礙色氨酸發(fā)揮催眠作用的酸化合物。如果混合溫奶做成土豆泥的話，效果會更加的棒哦。 　　5、蘋果 　　蘋果富含果膠、蛋白質、維生素B族、維生素C、鉀、鋅等多種使人安神鎮(zhèn)靜的元素，同時還富有具有芳香成分的醇類和羰類化合物。因此，蘋果濃郁的芳香對人的神經有很強的鎮(zhèn)靜作用，能催人入眠。 　　相信通過上面的具體分析介紹，大家對這方面的信息有了大概的了解，盡量在醫(yī)生的指導下選擇用藥會比較好，同時也希望大家能護理好自己的健康，積極的做好治療上的工作，以免患者的情況受到比較大的影響。