十一味維命膠囊能在藥店買到嗎？雖然失眠不會給人們帶來直接的傷害，但是失眠癥狀要是得不到緩解的話，就會引起其它的一些癥狀，造成更大的危害。十一味維命膠囊具有安神的作用，很多人用于失眠癥狀的治療，患者想使用此藥進行治療不知道能否在藥店都買得到。

 

　　十一味維命膠囊的功能主治鎮靜安神，它的不良反應尚不明確，所以患者若要長期服用的話還需要的醫護人員的決策下進行。十一味維命膠囊的用法用量：口服，飯后服用。一次2-3粒，一日2次.所以若果有睡眠質量不好，易醒等癥狀的患者，在這里建議您可以在醫護人員的指導下使用十一味維命膠囊。

 

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　　失眠患者還需要注意：

 

　　1、失眠者日常膳食應以清淡宜消化者為主，如：豆類、奶類、谷類、蛋類、魚類、冬瓜、菠菜、蘋果、桔子等。

 

　　2、晚餐不可過飽，睡前不宜進食，不宜大量飲水，避免因胃腸的刺激而興奮大腦皮質，或夜尿增多而入睡困難。飲食宜清淡，以平補為主，使自己保持比較安定的情緒。

 

　　3、最后還要少吃油膩、煎炸熏烤食品，避免吃辛辣有刺激性的溫燥食品，如：濃茶、咖啡，忌食胡椒、蔥、蒜、辣椒等刺激性食物。

 

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