女人到了一定年齡每個月都會來月經了，來月經的時候有些人是比較準時的，但有些人不準時，而且還有一些人會存在經期腹痛的情況，這些都屬于月經不調的表現，如果存在月經不調，要積極的使用藥物，那么來了解一下參茸鹿胎膏怎么吃？ 　　參茸鹿胎膏用法用量溫黃酒或溫開水沖服，一次10g，一日2次。藥物的使用方法是比較重要的，建議在用藥的時候要注意用法用量，是不能隨意發生改變的，一旦發生改變也是不利于健康。 　　參茸鹿胎膏當然還要了解其他的藥物內容，藥物的信息可以從說明書了解到，所以在用藥之前也要先看一下說明書。對于月經不調大家除了要積極的用藥，當然平時也要注意做好對應的防御工作，平時要有好的生活習慣，要多吃一些營養豐富的食物，不建議吃刺激性的食物，多吃蔬菜水果類的食物，能夠預防月經不調的情況發生。當然晚上也要注意不能熬夜，長時間熬夜會導致內分泌失調，也會引起月經不調，所以對于月經不調的情況，大家要掌握這些基本的信息，然后再積極的用藥來進行處理。 　　以上介紹了參茸鹿胎膏怎么吃，所以在使用藥物的時候要掌握具體的操作方法，按照說明書介紹的方法來進行藥物的使用可能會比較好一些。當然平時大家也要注意要合理的飲食，盡量選擇吃一些清淡容易消化的食物，這對月經不調的預防有一定的幫助。