工作壓力，生活壓力，環(huán)境污染等，這些似乎都在潛移默化的影響著我們的生活，子宮肌瘤的發(fā)病率逐年上升，其發(fā)病原因與我們的生活方式息息相關(guān)，包括我們用的化妝品，吃的食物，都是引起我們疾病的誘因，所以，我們要在日常生活中提高警惕，警鐘長鳴，下面，康德樂藥師為您解答子宮肌瘤的飲食要求。

很多年輕女性為延緩衰老，定期前往美容院美容瘦身，且服用美容院自制的含激素抗衰老美容產(chǎn)品，而這恰好導(dǎo)致體內(nèi)雌激素過剩，刺激子宮肌瘤、卵巢囊腫的形成。因此，切勿濫用各種美容保健品，尤其是含有雌激素的保健品;日常飲食要合理，盡量多吃新鮮蔬菜、水果;如發(fā)現(xiàn)患有子宮肌瘤，不必異常緊張，也不要粗心大意，應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行專科治療。

對于患了子宮肌瘤的女性來說，飲食調(diào)養(yǎng)對早期子宮肌瘤的治療有輔助作用，在飲食中多加注意，對子宮肌瘤的生長有抑制作用。而最主要就是掌握三項原則：一、飲食定時定量，不能暴飲暴食。二、堅持低脂肪飲食，多吃瘦肉、雞蛋、綠色蔬菜、水果等。三、多吃五谷雜糧如玉米、豆類。

對于年老體弱者，應(yīng)多吃流質(zhì)、半流質(zhì)的食物，以利于消化，如藕粉、橘汁等，或選用瘦肉或鮮魚熬湯，既能保證營養(yǎng)又能增進(jìn)食欲，病人就會很快康復(fù)。如果病人營養(yǎng)狀況不佳，一般飲食無法滿足營養(yǎng)需要，則可口服一些高能全面營養(yǎng)素制劑，等以改善營養(yǎng)不良狀況。進(jìn)食不宜過早，一般在肛門排氣后開始喝少量水，如無不適，可吃流食，如米湯、菜湯等，以后逐漸過渡到軟食和普通食物。

而像一般患有子宮肌瘤的女性，應(yīng)該在治療期間，吃一些比較清淡的食物，多吃一些瓜果蔬菜，不要吃太過于油膩性的食物。從總體上來說，子宮肌瘤的患者最忌的就是刺激性比較大的食物，比如白酒、辣椒、花椒及其他帶有刺激性的食物。并且，子宮肌瘤的形成跟長期的雌激素刺激有關(guān)系，通過動物實(shí)驗(yàn)證明，高脂肪的食物會促進(jìn)某些激素的生長和釋放，所以肥胖的婦女子宮肌瘤的發(fā)病率會更高。另外患有子宮肌瘤的患者應(yīng)該還注意禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性食物，還有凝血性和含有激素成分的食物。

在日常生活中，大部分人常以高蛋白質(zhì)、高熱量的飲食為主，忽略了維生素的攝入，而機(jī)體的修復(fù)是需要各種營養(yǎng)的，尤其是粗纖維食物。對于術(shù)后臥床的病人，吃粗纖維食物能促進(jìn)胃腸活動，保持大便通暢。

1、飲食宜清淡，不食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、咸魚、黑魚等發(fā)物。

2、禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。

3、忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料。

4、多食瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等。

飲食健康是一個很好的治療與預(yù)防疾病的方式，日常生活中要保持自己的飲食以及營養(yǎng)平衡，不過，對于子宮肌瘤的患者來說，還是要積極的配合醫(yī)生的治療，提早治療，提早健康，如果您在用藥治療或者飲食護(hù)理方面有任何疑問，都可以撥打康德樂健康熱線400-168-0606，康德樂大藥房為原百濟(jì)健康商城，我們會一如既往的為您提供更優(yōu)質(zhì)的服務(wù)。