不抽煙不喝酒，大學(xué)朋友小智因?yàn)槎喑远嗄颍w重下降前往醫(yī)院檢查，沒(méi)想到診斷出來(lái)是糖尿病。年紀(jì)輕輕就得了糖尿病呢？看似不可思議，小編卻從他的生活習(xí)慣早已看到征兆。

 

　　小智總把飲料當(dāng)水喝，長(zhǎng)期高糖、高熱量飲食，對(duì)于偏肥胖的體型也不是很在意。日積月累，口干、身體不適的情況越來(lái)越嚴(yán)重。實(shí)際上，像小智這樣的并不是個(gè)例，如今糖尿病有了年輕化的趨勢(shì)，我們與它的距離，比想象中更近。哪些身體信號(hào)警醒我們可能是糖尿病前期，讓我們一起往下看看吧——

 

　　四個(gè)信號(hào)需警惕，可能是糖尿病“纏身”了！

 

　　一、食欲強(qiáng)體重卻下降

 

　　如果這段時(shí)間食欲莫名大增而體重卻直線(xiàn)下降，要多去注意下多的。只有身體的胰島素正常分泌，機(jī)體處于血糖穩(wěn)定狀態(tài)，才能將食物中的糖分被人體利用，轉(zhuǎn)變成能量提供，不容易過(guò)多消耗體內(nèi)的蛋白質(zhì)、脂肪。相反血糖高的人在多吃后反而會(huì)有減重的表現(xiàn)發(fā)生。

 

　　二、夜尿變多

 

　　當(dāng)人體內(nèi)血糖偏高時(shí)，機(jī)體會(huì)通過(guò)制造更多尿液的方式使糖分排出，小便頻率增多。夜尿增多便是身體疾病發(fā)出的信號(hào)。通常有夜間多次經(jīng)常起身排尿現(xiàn)象，很可能也是血糖過(guò)高引起，要及時(shí)監(jiān)測(cè)血糖了。這有可能是糖尿病前期對(duì)患者腎臟造成傷害了，導(dǎo)致腎臟缺血缺氧，引起腎小管對(duì)體內(nèi)的鈉吸收增加，從而出現(xiàn)夜尿增多，泡沫尿的現(xiàn)象。

 

　　三、皮膚發(fā)癢

 

　　隨著血糖的升高，身體內(nèi)的葡萄糖含量就也隨之增高，從而導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)刺激發(fā)癢的癥狀發(fā)生的，還有一些患者會(huì)因體內(nèi)血糖變化而使皮膚處于一種慢性的缺水狀態(tài)。當(dāng)機(jī)體的排汗量減少時(shí)，皮膚也會(huì)變得干燥而感覺(jué)到瘙癢的，如果任由發(fā)展病情變得嚴(yán)重，甚至?xí)霈F(xiàn)皮膚化膿，皮膚感染的情況發(fā)生。

 

　　四、肢體有麻木感

 

　　四肢麻痹包括手部、腿部的麻痹或是陣痛的情況，也要警惕可能是糖尿病早期的情況。肢體經(jīng)常發(fā)麻最好去檢查確認(rèn)下，當(dāng)氣血不足時(shí)就會(huì)導(dǎo)致我們的手腳出現(xiàn)發(fā)涼的現(xiàn)象，血液循環(huán)也會(huì)比較差。如果體內(nèi)的血糖值持續(xù)過(guò)高，就會(huì)引起糖尿病足的情況。糖尿病足會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)病變，有針刺或者灼熱感出現(xiàn)、類(lèi)似螞蟻爬行的感覺(jué)。所以發(fā)現(xiàn)這種特殊癥狀要及時(shí)監(jiān)測(cè)血糖，確認(rèn)發(fā)生瘙癢的真正來(lái)源是什么。

 

　　除了上述四點(diǎn)外，糖尿病的前兆還有很多。例如身體容易疲勞、情緒起伏大等。當(dāng)出現(xiàn)這些癥狀時(shí)，就要及時(shí)的就醫(yī)。日常生活中也要做好預(yù)防糖尿病的工作，可以多吃一些有助于刺激胰島素的食物，如萵筍、苦瓜等。另外，少吃糖、多運(yùn)動(dòng)也很重要，不僅預(yù)防糖尿病，還能強(qiáng)身健體。

 

　　在此，小編最后再?lài)Z叨一句：糖尿病是一個(gè)慢性疾病，患者一定要有耐心，每日定時(shí)監(jiān)測(cè)血糖，如果血糖不佳，及時(shí)去醫(yī)院就診，以免出現(xiàn)其它的糖尿病并發(fā)癥。