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做好這幾點,得了艾滋病也能活到老!

科組:皮膚性病科藥師作者:陳建雄

  2016年10月,小新被確診為HIV感染,如今2年多過去了,他現在過得很好,甚至忘了自己是感染者,他說“感染者與正常人之間,只不過每天多了一件事——準時吃“糖”,也許這是我一輩子能夠堅持最久的一件事了吧!”
 
  現在的小新如此陽光,殊不知他當時確診的時候是承受了怎樣的壓力與打擊,他甚至給自己的生命按了倒計時的按鈕,閉上眼睛,感受每一次的呼吸與心跳,眼淚像決堤的河流,洶涌而下,眼淚又像安眠藥,每次在他哭的撕心裂肺時,不知不覺的睡著了,或許睡了就能忘掉這一切。幸好,醒來之后他想通了,積極配合治療,現在也加入了志愿者組織,幫助更多的感染者走出困境。
 
  自從做了志愿者之后,小新經常被艾滋病患者或HIV感染者來自靈魂深處的疑問:感染HIV后,我還能活多久?
 
  事實上這也是小新感染初期最害怕想起的問題,在咨詢了專家之后,他現在的回復都顯得非常老練了。影響HIV感染者或艾滋病患者壽命的因素有很多,包括:
 
  1、是否及時抗HIV治療以及感染者或患者的心理狀況;
 
  2、體內病毒量:雖然目前抗病毒治療不能根治艾滋病,但只要長期堅持規范地抗病毒治療,可以使得HIV復制處于非常低的水平(低于檢測下限);
 
  3、個體健康差異:HIV感染者或艾滋病患者的免疫功能得以恢復,艾滋病相關的機會性感染和腫瘤的發生率也顯著降低,大大降低了艾滋病的發病率和死亡率。
 
  以上這些因素共同決定其存活時間。其中,最重要的決定因素是盡早接受抗HIV治療!另外,抗病毒治療還可以減少HIV的傳播,從而達到治療和預防的雙重收益。目前,已有硏究表明,通過早期抗病毒治療,大部分感染者或患者能夠獲得接近正常人的壽命!劃重點,接近正常人壽命!!
 
  那很多感染者或患者也經常問:抗病毒治療后,我可以正常參加運動和健身嗎?日常飲食方面需要注意哪些?
 
  答案是可以的!
 
  1、無論是運動還是健身,均要以“不疲勞”為標準,建議在身體狀況穩定后逐步實施,并根據自己的體質選擇合適的運動方式。
 
  2、抗病毒治療的最初三個月是最容易出現藥物不良反應的時期,如頭暈或者胃腸道反應,故注意飲食以易消化、避免辛辣刺激為主。治療情況穩定的感染者或患者要注意飲食衛生、營養均衡,與正常人的飲食特點并無顯著不同。
 
  綜上所述,別以為艾滋病就是絕癥,得了艾滋病就得等死,艾滋病已經變成了慢性病,及時發現,及時規范的治療,不影響壽命!

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