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雖墜入艾河,但也要積極的生活

科組:皮膚性病科藥師作者:陳健雄

  故事純屬虛構(gòu),但建議是真的。
 
  3年前的一個(gè)晚上,阿明在一個(gè)同性酒吧與阿龍相識(shí),兩人相談甚歡,隨后阿明迅速墜入愛(ài)河,確認(rèn)過(guò)眼神,阿龍是他一直苦苦尋找的那個(gè)適合過(guò)終身的那個(gè)人。愛(ài)情就像龍卷風(fēng)氣勢(shì)很洶涌澎湃,隨之兩人也發(fā)生了無(wú)任何保護(hù)措施的性關(guān)系,一次尿路感染,醫(yī)生建議阿明篩查一下HIV,心想醫(yī)院是要賺多我?guī)资畨K錢(qián)嗎?最后還是同意醫(yī)生的建議,由于第二天的工作很忙,還沒(méi)等阿明去去報(bào)告,就接到醫(yī)生的通知去復(fù)檢。最后復(fù)檢的結(jié)果是陽(yáng)性,阿明整個(gè)人都懵掉了,腦袋閃現(xiàn)了無(wú)數(shù)絕望的畫(huà)面,從來(lái)沒(méi)想過(guò)艾滋這兩個(gè)字會(huì)離他如此之近,他恨自己沒(méi)有做好防護(hù)措施,他恨阿龍的濫交,把他隱瞞在鼓里。
 
  既然艾了,就要積極的面對(duì),生活下去。每天定時(shí)定量上藥,這三年的時(shí)間,阿明很多時(shí)候根本都忘了自己有病,覺(jué)得自己就是個(gè)正常人,工作忙碌充實(shí),人際關(guān)系簡(jiǎn)單愉快,性格單純樂(lè)觀,所以總體上生活還是很快樂(lè)自由。
 
  這里也分享幾個(gè)關(guān)于平時(shí)的生活問(wèn)題:
 
  1.艾滋病患者平時(shí)可以抽煙喝酒嗎?
 
  答:不建議,艾滋病可以破壞人體的免疫功能,導(dǎo)致抵抗力下降,從而罹患各種感染性疾病或腫瘤,而吸煙可以誘發(fā)呼吸道感染、肺部等疾病,飲酒則可以誘發(fā)胃炎、肝功能損傷等,從而增加患其他疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
 
  2.經(jīng)常熬夜加班對(duì)身體和抗病毒治療有影響嗎?
 
  答:不提倡,從健康的角度講,熬夜的害處很多。人若經(jīng)常熬夜就容易疲勞、精神不振,人體的免疫力也會(huì)隨之下降,嚴(yán)重則會(huì)導(dǎo)致全身處于應(yīng)激狀態(tài)、感染疾病的概率增加等。身體健康的人尚且如此,那么HIV感染者或艾滋病患者在接受抗病毒治療期就更不提倡熬夜加班了。
 
  3.生活作息不規(guī)律對(duì)抗病毒治療有什么影響?
 
  答:良好的生活習(xí)慣是有效抗病毒治療的基礎(chǔ),抗HIV治療本身也需要其定時(shí)、定點(diǎn)規(guī)律服藥,如果生活不規(guī)律甚至影響到服藥,就有可能造成治療失敗或耐藥等不良后果。
 
  4.抗病毒治療后,日常在飲食方面需要注意哪些?可以正常參加運(yùn)動(dòng)和健身嗎?
 
  答:治療情況穩(wěn)定的感染者或患者注意飲食衛(wèi)生、營(yíng)養(yǎng)均衡,與正常人的飲食特點(diǎn)并無(wú)顯著不同。抗病毒治療的最初三個(gè)月是最容易出現(xiàn)藥物不良反應(yīng)的時(shí)期,加之藥物或多或少都有一些胃腸道反應(yīng),故注意食以易消化、避免辛辣刺激為主。
 
  無(wú)論是運(yùn)動(dòng)還是健身,均要以“不疲勞”為標(biāo)準(zhǔn),建議在身體狀況穩(wěn)定后逐步實(shí)施,并根據(jù)自己的體質(zhì)選擇合適的運(yùn)動(dòng)方式。
 
  最后,既然墜入艾河,那就要繼續(xù)前行,因?yàn)橐褵o(wú)退路!
 
  Ps:4個(gè)問(wèn)題是參考艾問(wèn)愛(ài)答——權(quán)威專(zhuān)家解讀艾滋病 一書(shū)

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